Il Belgio è una città enorme, progressista e cosmopolita, piena di gente amichevole, una vivace cultura del cibo e delle bevande e uno dei più grandi eventi sull’orgoglio gay del pianeta. Cosa non è da amare? Dai quartieri più bizzarri ai luoghi più affascinanti della LGBTQI, presentati alla vivace scena gay di Bruxelles.
8 modi per far funzionare una relazione aperta
1. Avere regole
Cerca di non avere più di quattro regole perché in tal caso diventa davvero non funzionante, ma imposta i limiti con cui ti trovi a tuo agio. Queste regole non sono incastonate per sempre, se fa qualcosa che non infrange le regole e ferisce i tuoi sentimenti, quindi fai una chiacchierata sul perché è così. Se si desidera provare qualcosa al di fuori dei confini, quindi sollevarlo per la discussione. Le persone e i loro desideri cambiano. Non preoccuparti, sii onesto su come ti senti. Alcune regole comuni includono:
Una relazione aperta può significare molte cose, quindi imposta questa semplice regola dall’inizio. Aprite le cose solo per una perversione a tre vie? O sei libero come gli uccelli di uscire e fare ciò che ti piace quando vuoi? Sta baciando un no go? Ti è permesso usare i pettini con estranei? Assicurarti che i preservativi siano usati è un gioco da ragazzi, giusto?
3. Come onesti vuoi essere?
L’onestà potrebbe non essere sempre la migliore politica. Se stai uscendo e stai prendendo il tuo yayas da solo, è l’opzione che scegli per assicurarti di essere d’accordo su quanto vuoi sapere. Alcune coppie corrono felici su un non chiedere, non dire alla politica.
4. Cosa vuoi raggiungere?
Perché stai facendo questo? Per l’amore di Dio PERCHE ‘? E ‘che più cazzi nel letto ti fanno sentire come un trouper? O forse la luce della tua vita non ti incatenerà, ti avvolgerà nell’olio di maiale e ti mancherà fino a farti strillare? Il ragazzo che ami e vuole trascorrere la tua vita semplicemente non può scopare come vuoi e va bene, purché tutti siano sulla stessa pagina. Non deve essere tutto sul sesso. Alcune persone hanno troppa roba per cui si amano i doni ed è più una relazione poliamorosa che cercano. Il maggior vantaggio è che può finire con te con un affitto significativamente più basso.
5. Quanto vuoi conoscere il tuo cazzo?
Sono autorizzati ad avere il tuo numero di cellulare? Tutte le interazioni sono rigorosamente attraverso le app di collegamento? Possono sapere il tuo cognome? Puoi seguirli su Instagram ma un’amicizia su Facebook è un clic troppo lontano?
6. Diglielo se sei geloso
La gelosia può rovinare una buona relazione. Se hai qualche sentimento di gelosia, assicurati di dirglielo. La gelosia è uno dei motivi principali per cui le persone si lasciano. Batti sul nascere prima che influenzi la tua relazione.
7. Non dimenticare il tuo partner
Se stai facendo più sesso al di fuori della tua relazione che in essa, devi assicurarti che il tuo partner si senta ancora valutato. Il sesso tra te e lui potrebbe non essere l’aspetto più importante della tua relazione, ma devi assicurarti che si senta ancora come il tuo re (o la regina).
8. Testati
Assicurati che entrambi ricevano controlli regolari per l’HIV e le IST. Potresti usare i preservativi tutto il tempo ma il tuo partner potrebbe non farlo. Fare controlli regolari presso la tua clinica GUM ti farà rilassare la mente e se uno di voi prende una STI puoi farla curare. Ricorda che occorrono circa dieci giorni affinché una STI venga mostrata nei test. L’HIV può richiedere quattro settimane.
Benvenuto in Gay Men’s Health Belgium
Benvenuti a Gay Men’s Health Belgium, un sito web dedicato alle informazioni sullo stile di vita sano, consigli e trucchi per uomini gay, uomini bisessuali e altri uomini che hanno rapporti sessuali con gli uomini. Questo sito web verrà frequentemente aggiunto con argomenti trattati tra cui salute degli uomini, salute mentale, la salute sessuale, la prevenzione dell’HIV e molti altri argomenti. Spero che in futuro potrò creare una forte risorsa per la comunità gay in Australia che includerà annunci di medici gay friendly in tutto il Belgio. La salute sessuale è diversa da quella di uomini eterosessuali. Per questo motivo coprirò la salute sessuale con una prospettiva per gli uomini che hanno rapporti sessuali con altri uomini. Raccomando sempre a tutti i ragazzi di avere un controllo annuale della salute sessuale.
Se hai avuto sintomi come bruciore o bruciore alla minzione, scarico dal pene o dall’ano, piaghe insolite, eruzioni cutanee o gravi malattie influenzali, è importante consultare il medico di famiglia o il servizio locale di igiene sessuale per verificare se è possibile che tu abbia scelto su una STI (infezione a trasmissione sessuale).
Argomenti sulla salute degli uomini gay
Salute sessuale maschile gay
A causa della natura del sesso gay, gli omosessuali presenteranno problemi di salute sessuale in modi diversi rispetto alle loro controparti eterosessuali. Per questo motivo è importante avere una buona conoscenza delle diverse patologie della salute sessuale e dei modi migliori per assicurarsi che si prendano cura della propria salute sessuale.
Esempi di problemi trattati includono:
Screening della salute sessuale
Chlamydia
Gonorrea
Sifilide
HIV e AIDS
Verruche genitali
Prevenzione dell’HIV
Come medico gay vedo molti pazienti preoccupati e preoccupati per l’HIV e le potenziali esposizioni all’HIV. Per questo motivo ho ritenuto importante trattare argomenti come:
Come si trasmette l’HIV
Come l’HIV non viene trasmesso
Sesso sicuro
PrEP (pre-esposizione profilassi cioè quotidianamente compresse Truvada per prevenire l’infezione da HIV)
PEP (Post Exposure Prophylaxis, trattamento dell’HIV per ridurre il rischio di infezione se hai avuto un rischio di esposizione all’HIV)
Modi per godersi il sesso senza preoccupazioni e stress basati sull’HIV
Salute mentale
La ricerca mostra che all’interno della comunità gay ci sono livelli più elevati di ansia, depressione e persino comportamenti suicidi. Questo può essere un fattore di crescita “diverso” ma anche pressioni esterne come essere costretti a nascondere aspetti della tua vita dovuti al lavoro o alla famiglia pressioni, omofobia esterna, isolamento e persino solitudine. Nel corso del tempo aggiungerò nuovi argomenti a quest’area.
Trovare un dottore gay friendly
Una sfida che gli uomini gay trovano è quella di ottenere l’accesso a un medico, in particolare un medico di base che abbia una buona conoscenza della salute degli uomini e della salute dei gay. Spero che la creazione di una struttura di elenchi consentirà agli uomini di trovare medici educati e aperti, amichevoli e non discriminatori.
Gli annunci personali online hanno perso lo stereotipo come mediatori di matrimoni per gli scomodi e ora rivendicano un
ruolo di primo piano nella vita sociale di milioni di utenti. Altri milioni hanno amici e parenti che hanno usato questi sistemi,
aiutando a personalizzare e destigmatizzare l’immagine pubblica di qualcuno che inserirà un annuncio personale. Dai
resoconti popolari , la base degli utenti abbraccia le generazioni, rompendo il limite di età di 20 o 30 anni in molti ambienti sociali online.
Come un modo improvvisamente popolare per incontrare partner per date o relazioni, gli annunci personali online non solo riflettono, ma
hanno anche il potenziale per modellare il modo in cui le persone si attraggono, si datano e si innamorano. Il design dei sistemi sociali
influenza le convinzioni e il comportamento dei loro utenti; le caratteristiche di una persona che Match.com presenta come saliente del
romanticismo cominceranno ad avere qualche influenza psicologica e culturale se 40 milioni di americani la vedranno ogni
mese. Questa influenza si esercita più fortemente sugli utenti stessi, ma si diffonde anche nella
popolazione generale . Poiché i sistemi di annunci personali online influenzano un ambiente così importante e intimo della vita dei loro utenti, i progettisti hanno l’obbligo particolare di lavorare con attenzione.
I dati di utilizzo dai siti web di annunci personali online offrono l’opportunità di eseguire analisi approfondite delle
preferenze e del comportamento delle persone in cerca di relazioni. Queste informazioni sono intrinsecamente interessanti come
scienze sociali , ma, soprattutto, informeranno anche i progetti futuri e gli algoritmi di corrispondenza per migliorare l’esperienza
degli appuntamenti online.
Messaggistica privata
I sistemi di annunci personali invariabilmente forniscono un canale privato attraverso il quale i membri comunicano senza
rivelare i loro nomi o indirizzi email regolari. Tipicamente, funziona come un client di posta elettronica basato sul Web, fornendo un
campo per inserire un oggetto per il messaggio e un campo più ampio per il messaggio corpo, eccetto che gli utenti possono scrivere solo ad
altri sullo stesso sito. Gli utenti generalmente si scrivono a vicenda con il sistema di messaggistica privato per scoprire se vogliono continuare a contattare via email, telefono o interazione faccia a faccia. Ciò fornisce privacy e sicurezza fino a quando gli utenti non si sentono a proprio agio l’uno con l’altro. Un gruppo più piccolo di utenti mantiene il contatto per un periodo prolungato tramite il sistema di messaggistica privato, non interessato alla migrazione della relazione con un altro supporto o non intenzionato a farlo.
Trovare un ragazzo gay
La scena degli appuntamenti può essere già dura se sei eterosessuale, ma quando sei gay, introduce un nuovo livello di complicazioni! Trovare un fidanzato quando sei gay può essere una sfida, dal momento che non puoi facilmente andare da un ragazzo e colpirlo in pubblico e sapere con certezza che sarà anche gay.
Smetti di cercare fidanzati al club
I bar e i locali notturni gay possono essere ottimi posti per trovare un collegamento se ti piace il tipo da una sola notte, ma non sono i posti migliori per trovare un ragazzo stabile. La mentalità di qualcuno in un club è … a breve termine, per usare un eufemismo. Sì, potresti trovare qualcuno che è interessato a qualcosa di “reale”, ma il rapporto di queste persone con i festaioli ubriachi sarà molto basso. Dovrai fare un sacco di filtri, e questo è semplicemente inefficiente se puoi cercare in pascoli più verdi, per così dire. Avevo detto che ho conosciuto persone che hanno incontrato i loro altri significativi nel club (con risultati variabili). I club gay sono uno dei pochi posti in cui puoi andare dove sai che un ragazzo difficilmente diventa duro se lo colpisci (anche se è dritto). Tuttavia, ci sono altri posti più di alta qualità da guardare, soprattutto se non sei il tipo di persona che è interessata a festeggiare fino alle 3 del mattino. Non sforzarti di cercare date al club solo perché pensi che sia la tua unica opzione.
Non fingere di essere qualcosa che non sei
Un altro problema comune che vedo in questa comunità è la tendenza a vergognare una persona per la sua relativa femminilità o mascolinità. Ho visto donne gay che cercano di comportarsi di più “butch” per attirare ragazzi che vogliono uscire con uomini mascolini, e ho visto un sacco di ragazzi che svergognavano uomini gay più femminili e sottintendevano che loro “agivano” in modo femminile (come se non venisse naturalmente). Sul rovescio della medaglia, ho anche visto i ragazzi maschili essere svergognati leggermente e si presume che sia “fingente” (come se i ragazzi gay fossero intrinsecamente femminili o qualcosa del genere, e venisse fuori come dritto o il maschile fosse automaticamente falso). Resisti all’impulso di conformarti! Hai qualcosa da offrire al mondo come il tuo sé unico, e nessuno potrà mai vederlo se lo nascondi. Questo non si limita a recitare “masc” quando non lo sei, per esempio, arriva anche alle piccole cose. Se hai gusti e hobby strani, sii sincero. Se hai opinioni impopolari, esponile allo scoperto. È così che trovi qualcuno che è veramente compatibile con te.
Trovare un buon ragazzo non deve essere difficile
Se sei gay e malato di giocare, allora potrebbe essere il momento di iniziare a cercare un fidanzato nei posti giusti. Contribuisci alla tua comunità o semplicemente tieni d’occhio gli eventi gay locali che non comportano troppa baldoria da ubriaco, e probabilmente troverai delle prospettive decenti.
Classi di comunità locali
Questo particolare suggerimento ha funzionato bene per molti gay che prima erano single. Ti piace la fotografia? Che dire della pittura, del fitness, della bicicletta, dell’aviazione, della cucina, dell’orticoltura e così via? Una delle grandi cose riguardo l’assunzione di una classe è il vantaggio incorporato di un interesse condiviso! Molte classi sono gratuite oa basso costo. Li puoi trovare facendo una ricerca su Google utilizzando la tua città o la tua contea nei termini di ricerca e vedendo cosa appare. Metti la parola “gay” come parte della tua ricerca e raffina ancora di più le tue scelte. Alcune persone si preoccupano dell’impegno di tempo richiesto per fare volontariato per un’organizzazione. Questa è una preoccupazione molto valida. Aiuta se sei davanti a ciò che puoi e non puoi fare quando parli con il coordinatore dei volontari. Ad esempio, se si può essere solo un greeter per un evento annuale o il controllo del cappotto, ad esempio, è qualcosa. E hey, un po ‘di qualcosa è meglio di un sacco di niente.
Segreto al mantenimento di una relazione gay permanente
Le relazioni sono un’esperienza “umana” e quindi, sia gay che eterosessuali, la relazione sarà forte quanto l’autocoscienza, la maturità e l’integrità di ciascun partner. Il cuore umano funziona allo stesso modo in tutti gli esseri umani, nonostante le differenze esteriori. Cercherà ciò che ama e quell’amore sarà frammentato e distorto da questioni egocentriche o glorificato attraverso la maturità e la consapevolezza. Chi o cosa amiamo è soggetto a problemi umani personali. Sono le questioni umane non la preferenza di genere che determina la lunghezza della relazione. Una relazione è forte solo quanto la sinergia dei due individui che la creano. Se una persona è squilibrata, una relazione non è altro che invitare un’altra persona nel proprio inferno personale. L’altra persona può o non può fornire l’impulso di occuparsi di questioni personali per amore. Se lo sono, la relazione faciliterà la persona che affronta un problema, creando così una relazione più equilibrata. A volte ci vogliono molte relazioni per imparare come essere nel giusto. Se lo sei, allora hai imparato quelle lezioni. Alla fine della giornata, quando sai che TU sei amore, e stai amando qualcuno perché TU SEI amore e non per quello che senti di aver bisogno di loro, solo allora le relazioni umane cessano di essere insegnanti forti per tutti noi, sia per un breve che per un lungo periodo.
Sai perché ti sei scelto l’un l’altro
Ricorda a te stesso le ragioni per cui le relazioni passate hanno fallito. Hai frequentato quel ragazzo perché aveva soldi e amava spenderlo per te, ma ignoravi che era un narcisista e costantemente infedele. Un altro dei tuoi ex fidanzati era stupendo; il problema era che voi due non avevate nulla da dire quando fuori dalla camera da letto. Questa volta, tuttavia, avete la sensazione che tutto sia lì con il giusto equilibrio. Non hai “bisogno” di stare con gli altri per qualsiasi altra ragione se non l’amore. La tua attrazione per lui non è basata sul suo conto in banca o sul suo aspetto fisico. Sai che lo ami per tutti i giusti motivi. Questo è l’inizio migliore per garantire che il tuo rapporto sarà un successo a lungo termine. Ricordati delle ragioni per cui le relazioni passate hanno fallito. Sei uscito con quel ragazzo perché aveva soldi e amava spenderlo per te, ma hai ignorato che era un narcisista e costantemente infedele. Un altro dei tuoi ex fidanzati era stupendo; il problema era che voi due non avevate nulla da dire quando fuori dalla camera da letto. Questa volta, però, avete la sensazione che tutto sia lì con il giusto equilibrio. Non hai “bisogno” di stare con l’altro per qualsiasi altra ragione se non l’amore. La tua attrazione per lui non è basata sul suo conto in banca o sul suo aspetto fisico. Sai che lo ami per tutti i giusti motivi. Questo è l’inizio migliore per garantire che il tuo rapporto sarà un successo a lungo termine. Non hai “bisogno” di stare con l’altro per qualsiasi altra ragione se non l’amore. La tua attrazione per lui non è basata sul suo conto in banca o sul suo aspetto fisico. Sai che lo ami per tutti i giusti motivi. Questo è l’inizio migliore per garantire che il tuo rapporto sarà un successo a lungo termine. Non hai “bisogno” di stare con l’altro per qualsiasi altra ragione se non l’amore. La tua attrazione per lui non è basata sul suo conto in banca o sul suo aspetto fisico. Sai che lo ami per tutti i giusti motivi. Questo è l’inizio migliore per garantire che il tuo rapporto sarà un successo a lungo termine.
Evita di essere appiccicoso
potrebbe esserci una tendenza specialmente nei primi giorni della tua storia d’amore a voler stare con il tuo ragazzo notte e giorno. Questo è un errore comune da fare e può essere la ragione per cui le nuove relazioni si esauriscono rapidamente. Assicurati di lasciare l’uno l’altro spazio e spazio per respirare. Anche se non ti viene naturale, costringiti ad uscire e a partecipare alle attività che amavi prima di diventare una coppia. I tuoi sport, il tuo laboratorio di scrittura, il tuo lavoro di volontariato con il gruppo LGBT, qualunque cosa tu sia stato coinvolto prima di incontrare Mr. Right, continua a farlo. Ti mantiene interessante e manterrà il tuo ragazzo interessato a te.
Mantieni le cose dinamiche
Niente affievolisce le fiamme dell’amore più velocemente della routine. Una volta che hai toccato il tuo rapporto, è facile cadere nella trappola della routine. Mentre è bello sentirsi sicuri e stabili, è noioso se non si esce dallo stesso vecchio di tanto in tanto. Chiedi a qualsiasi coppia di successo come mantengono acceso il fuoco, e ti diranno che si tratta di scuotere di tanto in tanto. Viaggi di fine settimana a sorpresa, una vacanza esotica, un nuovo sport, provando qualcosa di diverso nella camera da letto … esci dalla tua zona di comfort e scopri dove ti porta e il tuo partner.
Consigli per il successo della relazione
1. Evita di mettere tutti i tuoi bisogni emotivi sul tuo partner. Sviluppa la tua identità individuale e attraverso quelle esperienze, la tua relazione sarà arricchita man mano che continui a respirare nuova vita.
2. Anche se sei stato insieme per molto tempo, non aspettarti mai che il tuo partner sappia quali sono le tue esigenze. Leggere e fare ipotesi presuppone solo incomprensioni e potenziali conflitti. Impara ad essere assertivo e chiedi direttamente quello che vuoi.
3. Periodicamente fai un “check-in” con il tuo partner per riesaminare come sta andando la relazione e quanto sei soddisfatto tu e il tuo partner. Ciò mantiene aperti i canali di comunicazione e può aiutare a rinnovare la relazione, rinforzando i lati positivi e scoprendo le aree che necessitano di attenzione prima che le cose diventino troppo fuorvianti.
4. Caratteristica dello sviluppo della relazione, la maggior parte delle coppie ha una diminuzione di quella fase di luna di miele “alta” che ha vissuto all’inizio di una relazione quando hanno iniziato a frequentarsi. Questo è normale e non un motivo per preoccuparsi che ci sia qualcosa che non va necessariamente. Quando ciò accade, cerca di portare più creatività e vitalità nella tua relazione e nella vita sessuale per rendere le cose più vivaci. Sorprendi il tuo partner. Sii spontaneo e giocoso. Fagli vedere quanto è speciale e importante per te.
5. Esamina la tua soddisfazione per i ruoli che interpreti nella tua relazione. Un vero vantaggio delle relazioni omosessuali è la capacità di essere flessibili con i ruoli della vita e di non dover ascriversi agli stereotipi del ruolo sessuale tradizionale comunemente detenuti nelle relazioni eterosessuali. Negozia tali ruoli e compiti in modo aperto e libero con il tuo partner, riconoscendo le aree di forza e talento in questo processo decisionale.
6. Evita che i disaccordi si trasformino in brutte battaglie verbali in cui si possano dire cose che in seguito saranno rimpianti. Impara i principi base della gestione della rabbia e conosci quando chiamare un “Time-Out” per disinnescare la rabbia improduttiva. Scopri anche come riprendere il coinvolgimento dopo il periodo di raffreddamento in modo che i problemi possano essere risolti pacificamente.
7. Proteggi legalmente il tuo rapporto, cercando l’assistenza di un avvocato per ottenere i documenti legali necessari che si addicono alla tua particolare situazione relazionale, inclusi elementi come procura, testamenti, designazioni del beneficiario, ecc. Pianificare in anticipo con tali cose può assicurare che tu sia ognuno si è preso cura nel caso in cui qualcosa dovesse mettere a repentaglio la tua unione.
8. Non lasciare che la frenesia della vita togli dalla tua relazione. Trova un equilibrio tra lavoro, tempo da solo, amici, famiglia e tempo trascorso in coppia. Rendi “Date Night” una parte normale del tuo stile di vita in cui eviti di discutere i tuoi problemi o problemi e ti diverti a trascorrere insieme quel tempo di qualità. Non dare mai l’un l’altro per scontato e ricorda che sei una squadra.