બ્રસેલ્સ ગે દ્રશ્ય માટે માર્ગદર્શિકા
ચાર કરતાં વધુ નિયમો ન હોવાનો પ્રયાસ કરો કારણ કે તે ખરેખર અપૂર્ણ બને છે, પરંતુ તે સીમાઓ સેટ કરો કે જેને તમે બંને સાથે આરામદાયક છો. આ નિયમો હંમેશ માટે પથ્થર પર ગોઠવવામાં આવતાં નથી, જો તે કંઇક એવું કરે છે જે નિયમ ભંગ કરતું નથી અને તે તમારી લાગણીઓને દુ: ખી કરે છે, તો તે શા માટે છે તે વિશે ચેટ કરો. જો તમે સીમાઓની બહાર કંઇક અજમાવી જુઓ તો ચર્ચા માટે તેને ઉભા કરો. લોકો અને તેમની ઇચ્છાઓ બદલાઈ જાય છે. ચિંતા કરશો નહીં, તમે કેવી રીતે અનુભવો છો તે વિશે પ્રમાણિક બનો. કેટલાક સામાન્ય નિયમોમાં શામેલ છે:
- ફક્ત એક સાથે રમવાનું.
- ક્યારેય તે જ વ્યક્તિ બે વાર નહીં.
- પારસ્પરિક મિત્રોને ટાળો.
- વિગતો છુપાવો, લોકોને છુપાવો નહીં.
- કોઈને ઘરે લાવશો નહીં.
શ્રેષ્ઠ ગે ડેટિંગ સાઇટ્સ
2. છેતરપિંડી તરીકે શું ગણાય છે?
એક ખુલ્લા સંબંધનો અર્થ ઘણી બધી વસ્તુઓ હોઈ શકે છે, તેથી પ્રારંભથી આ સરળ નિયમ સેટ કરો. શું તમે માત્ર એક કઠોર ત્રણ રસ્તા માટે વસ્તુઓ ખોલો છો? અથવા પક્ષીઓની બહાર જવા માટે તમે ગમે તેટલું મુક્ત છો અને ગમે ત્યારે તમને ગમે તે ગમે છે? કોઈ ચુંબન કરી રહ્યું છે? શું તમે અજાણ્યા લોકો સાથે શેમ્સનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપો છો? ખાતરી કરો કે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તે કોઈ મગજ નથી છતાં, બરાબર ને?
3 .તમે કેવી રીતે પ્રામાણિક છો?
પ્રમાણિકતા હંમેશાં શ્રેષ્ઠ નીતિ હોતી નથી. જો તમે બહાર જતા હો અને એકલા તમારી યાય મેળવી રહ્યા હો તે વિકલ્પ એ છે કે તમે જે વિકલ્પ પસંદ કરો છો તેની ખાતરી કરો કે તમે બંને કેટલા જાણવા માંગો છો તેના પર સંમત છો. કેટલાક યુગલો પૂછતા ન હોય તો આનંદથી ચાલે છે, નીતિ જણાવતા નથી.
4. તમે શું પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો?
તમે આ કેમ કરો છો? ભગવાનના પ્રેમ માટે કેમ? શું તે પથારીમાં વધુ કોક્સ તમને એક ટ્રૉપરની જેમ ફેલાવે છે? અથવા તે છે કે તમારા જીવનનો પ્રકાશ ફક્ત તમને સાંકળશે નહીં, તમને ડુક્કરના તેલમાં પછાડી દેશે અને તમે નિસ્તેજ નહીં કરો ત્યાં સુધી મૂક્કો કરશો? તમે જે વ્યક્તિને પ્રેમ કરો છો અને તમારી સાથે જીવન પસાર કરવા માગો છો તે તમને જોઈએ તે રીતે સંભળાશે નહીં અને તે બરાબર છે, જ્યાં સુધી દરેક જ પૃષ્ઠ પર છે. તે સેક્સ વિશે બધા હોવું જરૂરી નથી. કેટલાક લોકો માત્ર ખૂબ જ આનંદ આપવા માટે પ્રેમ કરે છે અને તે પછી તે એક બહુપ્રતિબંધી સંબંધ છે. જેનું મુખ્ય બોનસ એ છે કે તે તમારી સાથે નોંધપાત્ર રીતે ઓછું ભાડું સમાપ્ત કરી શકે છે.
5 .શું તમે તમારા વાહિયાતને જાણવા માંગો છો?
શું તેઓને તમારા મોબાઇલ નંબરની મંજૂરી છે? હૂક-અપ એપ્લિકેશન્સ દ્વારા કડક રીતે તમામ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ છે? શું તેઓ તમારું અટક જાણી શકે છે? શું તમે ઇન્સ્ટાગ્રામ પર તેમનો અનુસરશો પરંતુ ફેસબુક મિત્રતા ખૂબ દૂર છે?
6. જો તમે ઈર્ષ્યા છો તો તેને કહો
ઈર્ષ્યા સારો સંબંધ તોડી શકે છે. જો તમને ઈર્ષ્યાની કોઈ લાગણી હોય તો તેને કહો. લોકો તૂટી જવાના મુખ્ય કારણો પૈકી એક છે. તે તમારા સંબંધને પ્રભાવિત કરે તે પહેલાં તેને કળમાં નાખો.
7 .તમારા ભાગીદારને ભૂલશો નહીં
જો તમે તેના સંબંધમાં તમારા સંબંધમાં વધારે જાતીય સંબંધ ધરાવતા હો, તો તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમારા ભાગીદારને હજુ પણ મૂલ્યવાન લાગે છે. તમારા અને તેના વચ્ચેની સેક્સ તમારા સંબંધનો સૌથી અગત્યનો પાસું હોઈ શકે નહીં, પરંતુ તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તે હજી પણ તમારા રાજા (અથવા રાણી) જેવું લાગે છે.
8. પરીક્ષણ કરો
ખાતરી કરો કે તમે બંને એચ.આય.વી અને એસ.ટી.આઈ. માટે નિયમિત ચેક અપ મેળવો. તમે કોન્ડોમનો ઉપયોગ હંમેશાં કરી શકો છો પરંતુ તમારા સાથીનો નહીં. તમારા જીએમએમ ક્લિનિક પર નિયમિત ચેકઅપ મેળવવાથી તમારું મન સહેલાઇથી આવશે અને જો તમારામાંના કોઈ એક એસટીઆઈ લેશે તો તમે તેને સારવાર મેળવી શકો છો. યાદ રાખો કે પરીક્ષણમાં એસટીઆઈ બતાવવા માટે લગભગ દસ દિવસ લાગે છે. એચ.આય.વી ચાર અઠવાડિયા લાગી શકે છે.
ગે મેન્સ હેલ્થ બેલ્જિયમમાં સ્વાગત છે, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માહિતી માટે સમર્પિત વેબસાઇટ, ગે પુરૂષો, બાયસેક્સ્યુઅલ પુરુષો અને પુરૂષો સાથે સંભોગ કરનારા અન્ય પુરૂષો માટે ટીપ્સ અને યુક્તિઓ. આ વેબસાઇટ વારંવાર પુરૂષોના સ્વાસ્થ્ય, માનસિક સ્વાસ્થ્ય, જાતીય સ્વાસ્થ્ય, એચ.આય.વીની રોકથામ અને અન્ય ઘણા વિષયો. હું આશા રાખું છું કે હું ઓસ્ટ્રેલિયામાં સમલિંગી સમુદાય માટે મજબૂત સ્રોત બનાવી શકું છું જે બેલ્જિયમમાં ગે ફ્રેન્ડલી ડોકટરોની સૂચિ શામેલ કરવામાં આવશે. ગે સેક્સ્યુઅલ હેલ્થ એ સીધા પુરુષો. આ કારણોસર હું એવા પુરૂષો માટે સંભોગ સાથે જાતીય સ્વાસ્થ્યને આવરી લઈશ જેણે બીજા પુરૂષો સાથે સંભોગ કર્યો છે. હંમેશાં ભલામણ કરો કે દરેક ગાય્સ વાર્ષિક લૈંગિક સ્વાસ્થ્ય તપાસ કરે.
જો તમને પેશાબ સાથે બર્નિંગ અથવા ડંખવા જેવા કોઈ લક્ષણો હોય તો, શિશ્ન અથવા ગુદામાંથી અસામાન્ય, અસામાન્ય સોર્સ, ફોલ્લીઓ અથવા તીવ્ર ફલૂ જેવા બીમારીઓ તમારા કુટુંબના ડૉક્ટર અથવા સ્થાનિક લૈંગિક સ્વાસ્થ્ય સેવાની આસ્થાને જોવું એ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે કદાચ એક એસટીઆઈ (સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ચેપ).
ગે મેન્સ હેલ્થ બેલ્જિયમમાં તમારું સ્વાગત છે
ગે પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય વિષય
ગે પુરૂષ જાતીય સ્વાસ્થ્ય
ગે સેક્સની પ્રકૃતિને લીધે, ગે પુરૂષ જાતીય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે તેમના વિષમલિંગ સંબંધી સમકક્ષોને જુદા જુદા રીતે રજૂ કરશે. આ કારણોસર વિવિધ લૈંગિક સ્વાસ્થ્યના રોગોની સારી સમજણ તેમજ તમારી જાતીય સ્વાસ્થ્યની કાળજી રાખવાની ખાતરી કરવા માટે શ્રેષ્ઠ રીત છે.
આવરી લેવાયેલી સમસ્યાઓના ઉદાહરણોમાં શામેલ છે:
- જાતીય સ્વાસ્થ્ય સ્ક્રીનીંગ
- ક્લેમિડિયા
- ગોનોરિયા
- સિફિલિસ
- એચ.આય.વી અને એડ્સ
- જીની મસાઓ
એચ.આય.વીની રોકથામ
ગે ડૉક્ટર તરીકે હું એવા ઘણા દર્દીઓને જોઉં છું જેઓ ચિંતિત છે અને એચ.આય.વીની ચિંતા કરે છે અને એચ.આય.વીના સંભવિત સંપર્કમાં છે. આ કારણોસર મને લાગે છે કે વિષયોને આવરી લેવાનું મહત્વપૂર્ણ હતું:
- કેવી રીતે એચ.આય.વી સંક્રમિત થાય છે
- કેવી રીતે એચ.આય.વી સંક્રમિત થાય છે
- સુરક્ષિત સેક્સ
- પ્રીપ (પ્રિ એક્સપોઝર પ્રોફીલેક્સિસ એટલે કે દૈનિક ટ્રુવાડા ગોળીઓ એચ.આય.વી સંક્રમણ અટકાવવા)
- પીઈપી (પોસ્ટ એક્સપોઝર પ્રોફીલેક્સિસ, એચ.આય.વીની સારવાર, જો તમને એચ.આય.વી સંક્રમણ જોખમ હોય તો ચેપનું જોખમ ઘટાડવું)
- એચ.આય.વીની આસપાસ આધારિત ચિંતા અને તાણ વિના સેક્સ માણવાનો માર્ગ
માનસિક સ્વાસ્થ્ય
સંશોધન દર્શાવે છે કે ગે સમુદાયની અંદર ચિંતા, ડિપ્રેશન અને આત્મઘાતી વર્તણૂકોના ઊંચા સ્તરો પણ છે. આ “જુદી જુદી” હોવાનું પણ એક પરિબળ હોઈ શકે છે પરંતુ તમારા કામના કુટુંબીજનો અથવા પરિવારને કારણે તમારા જીવનના પાસાઓને છુપાવી રાખવા માટે બાહ્ય દબાણ પણ હોઈ શકે છે. દબાણ, બાહ્ય હોમોફોબીયા, એકાંત અને એકલપણું. કોઈ પણ સમયે હું આ ક્ષેત્રમાં નવા વિષયો ઉમેરીશ.
ગે ફ્રેન્ડલી ડૉક્ટર શોધવી
એક ચેલેન્જ મેન ગે ગે મેન શોધે છે જે ખાસ કરીને એક જી.પી.માં ડૉક્ટરની ઍક્સેસ મેળવે છે જેમણે પુરૂષના સ્વાસ્થ્ય અને ગે પુરૂષના સ્વાસ્થ્યની સારી સમજણ હોય છે. હું આશા રાખું છું કે નિર્દેશિકા માળખાના નિર્માણથી પુરુષો શિક્ષિત તેમજ ડૉક્ટરોને ખુલ્લા, મૈત્રીપૂર્ણ અને ભેદભાવ વિનાની ડોક્ટરો શોધી શકશે.
કોન્ડોમ વિના સંભોગ કેવી રીતે જોખમી છે?
