समलैंगिकों से कैसे मिलें
कुछ समलैंगिक पुरुषों को लगता है कि उन्हें बाहर आने के बाद दोस्तों के साथ दोस्त बनाने में परेशानी है। महिलाओं के साथ नए दोस्त बनाना आसान है, लेकिन जब किसी व्यक्ति के पास आने की बात आती है, तो वार्तालाप शुरू करना असंभव है। इस प्रकार, नए लोगों और यहां तक कि एक संभावित संबंधों से मिलना संभव नहीं है। क्या गलत हो गया है और आप इसे कैसे ठीक कर सकते हैं?
सबसे पहले, महिलाओं से भरा एक सैनिक होने में कुछ भी गलत नहीं है। बीएफएफ विभिन्न पैकेजों में आ गया है। यदि आपके पास ‘em, flaunt’ em है। समस्या यह है कि लड़कियों के साथ मिलना पुरुषों से मिलने के लिए थोड़ा कमरा छोड़ देता है। वे आपको कब्जा करते रहते हैं, आप उन्हें कब्जा करते रहते हैं। और, सभी संभावनाओं में, आप में से कोई भी आपके जीवन में एक विशेष व्यक्ति नहीं है।
बेस्ट समलैंगिक डेटिंग साइटों
इन स्थानों और घटनाओं पर जाकर जो आपके मूल्यों के साथ संरेखित हैं, आपकी संख्या एक प्राथमिकता होनी चाहिए क्योंकि वह जगह है जहां आप अपने जैसे लोगों से मिलेंगे, भले ही वे समलैंगिक हों या सीधे हों, नर या मादा.अब दें कुछ व्यावहारिक सलाह जहां आप बाहर गुणवत्ता समलैंगिक लड़कों से मिल सकते हैं। आपको वास्तव में समलैंगिक समुदाय में दोस्तों को पूर्ण और संतुष्ट महसूस करने की आवश्यकता नहीं है। जब आप अकेले, ऊब या सींग का अनुभव कर रहे हों तो आपको नाइटक्लब में जाना या डेटिंग प्रोफाइल बनाना नहीं है। आपको अपने आप को ऐसे वातावरण में रखना नहीं है जो आपको असहज महसूस करते हैं। यदि आप करते हैं, तो आप स्वयं को एक असंतोष कर रहे हैं और अपनी मानसिक स्वच्छता की ओर नुकसान पहुंचा रहे हैं, जिस तरह से आप अपना मन और अपनी भावनाओं को साफ और स्पिफी रखते हैं।
जैसे कि हमें अपने दांतों को ब्रश करके, बौछारों और व्यायाम करने से हमारे भौतिक निकायों के साथ स्वच्छ रहने की जरूरत है, यह हमारे स्वास्थ्य और सामाजिक कल्याण का समर्थन करने वाले स्वस्थ वातावरण में खुद को रखना महत्वपूर्ण है। बहुत से समलैंगिक समुदाय में हैं हमारे समाज जो ज्यादातर अज्ञात हैं। समलैंगिक लोगों को खोजने के लिए आपको इन समुदायों को ढूंढना होगा। यदि आप एक पा सकते हैं तो आप बहुत सारे समलैंगिक लोगों से मिलेंगे।
लेकिन फिर आपको अपने दृष्टिकोण में सावधान रहना होगा क्योंकि दुनिया भर में समलैंगिक संबंधों की अनुमति नहीं है। हां कुछ देशों ने समलैंगिक संबंध कानूनी बना दिया है, लेकिन फिर भी अधिकांश देशों में यह नहीं है। तो उस मामले में सीधे समलैंगिक लड़के को ढूंढना मुश्किल होगा। इस स्थिति में मैं आपको सर्वश्रेष्ठ समलैंगिक डेटिंग साइटों के लिए ऑनलाइन देखने की सलाह दूंगा। याद रखें कि डेटिंग, दोस्ती, प्यार और लिंग एक वैक्यूम में मौजूद नहीं हैं, लेकिन पूरे जीवन के संदर्भ में सबसे अच्छा काम करते हैं। मूल बातें पर ध्यान दें: अपने जीवन, मूल्य, मित्र और समर्थन, और यदि आप प्रामाणिक रूप से (कोठरी से बाहर) रह सकते हैं तो आपको संभावित बॉयफ्रेंड समेत सभी प्रकार के साथी मिलेंगे। अपना जीवन और स्वास्थ्य (शारीरिक, मानसिक और सामाजिक) पहले रखें और बाकी का पालन करेंगे।
क्या आप दीर्घकालिक रिश्ते की तलाश में हैं या सिर्फ एक रात का स्टैंड सेक्स चाहते हैं?
यदि आप हुकअप की तलाश में हैं, तो आप कुछ ऐप का उपयोग कर सकते हैं या बस क्लब में जा सकते हैं। ऐसे कई ऐप्स हैं जो विशेष रूप से हुकअप के लिए बनाए जाते हैं। ये पुरुष केवल एक चीज चाहते हैं – सेक्स। अगर आपको फ्लर्टिंग में कोई समस्या नहीं है, तो बस कुछ पेय के लिए क्लब में जाएं।
यदि आप किसी के लिए जीवन भर के लिए खोज रहे हैं, तो आप प्राइड, अवकाश, या कुछ समुदायों में शामिल होने जैसे एलजीबीटी से संबंधित कार्यक्रमों में भाग ले सकते हैं।
हालांकि डेटिंग ऐप्स की कोई कमी नहीं है जो लगभग हर दर्शक और रुचि को पूरा करती है, कुछ एलजीबीटीक्यू समुदाय के साथ दिमाग में बनाई गई हैं। परंपरागत रूप से, इस समुदाय को पूरी तरह से अनदेखा कर दिया गया है या बाद में विचार के रूप में जोड़ा गया है – जेनेरिक “समलैंगिक” बटन सेटिंग्स में गहरे छिपे हुए हैं। असल में, समय बदल रहे हैं और डेवलपर्स केवल एलजीबीटीक्यू समुदाय के लिए ऐप्स बना रहे हैं। ये ऐप्स हुकअप से दीर्घकालिक संबंधों के लिए सब कुछ के लिए एक मंच प्रदान करते हैं। और जबकि कुछ ऐप्स एलजीबीटीक्यू समुदाय के भीतर विशिष्ट समूहों को पूरा करना जारी रखते हैं, वहीं अधिकांश लोग सभी के लिए समावेशी और सहायक प्लेटफार्म बनाने की दिशा में आगे बढ़ रहे हैं।
समलैंगिक पुरुषों के लिए स्वास्थ्य समस्याएं
समलैंगिक पुरुषों और पुरुषों के लिए महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याओं को समझें – यौन संक्रमित संक्रमण से लेकर अवसाद तक – और अपने स्वास्थ्य का प्रभार लेने के लिए युक्तियां प्राप्त करें। सभी पुरुषों को कुछ स्वास्थ्य जोखिम का सामना करना पड़ता है। हालांकि, पुरुषों के साथ यौन संबंध रखने वाले समलैंगिक पुरुष और पुरुष कुछ विशिष्ट स्वास्थ्य चिंताओं हैं। हालांकि आपके व्यक्तिगत अभिविन्यास आपके यौन अभिविन्यास और प्रथाओं से परे कई कारकों से आकार में हैं – परिवार के इतिहास और आयु सहित – समलैंगिक पुरुषों के लिए सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं को समझना महत्वपूर्ण है और स्वस्थ रहने के लिए आप जो कदम उठा सकते हैं।
यौन संक्रमित संक्रमण से खुद को सुरक्षित रखें
पुरुष जो पुरुषों के साथ यौन संबंध रखते हैं, वे एचआईवी के अनुबंध का जोखिम बढ़ाते हैं, वायरस जो एड्स का कारण बनता है, साथ ही साथ यौन संक्रमित संक्रमण भी होता है। यौन संक्रमित संक्रमण से खुद को बचाने के लिए:
एक कंडोम या अन्य सुरक्षा का प्रयोग करें।
हर बार जब आप यौन संबंध रखते हैं तो एक नया कंडोम का प्रयोग करें, खासकर गुदा सेक्स के दौरान, लेकिन आदर्श रूप से मौखिक सेक्स के दौरान भी। पेट्रोलियम जेली, बॉडी लोशन या तेल नहीं, केवल पानी आधारित स्नेहक का प्रयोग करें। तेल आधारित स्नेहक लेटेक्स कंडोम को कमजोर कर सकते हैं और उन्हें तोड़ने का कारण बन सकते हैं।
एकजुट हो जाओ
यौन संक्रमित संक्रमण से बचने का एक और विश्वसनीय तरीका एक ऐसे साथी के साथ दीर्घकालिक पारस्परिक रूप से एकांत संबंध में रहना है जो संक्रमित नहीं है।
शराब पीने की मात्रा सीमित करें, और दवाओं का उपयोग न करें।
यदि आप प्रभाव में हैं, तो आप यौन जोखिम लेने की अधिक संभावना रखते हैं। यदि आप इंजेक्शन योग्य दवाओं का उपयोग करना चुनते हैं, तो सुइयों को साझा न करें।
टीकाकरण प्राप्त करें
टीकाकरण हेपेटाइटिस ए और हेपेटाइटिस बी से आपकी रक्षा कर सकता है, गंभीर जिगर संक्रमण जो यौन संपर्क के माध्यम से फैल सकता है। हालांकि सभी यौन संक्रमित संक्रमण टीकों से नहीं रोके जाते हैं। हेपेटाइटिस सी किसी भी टीका से ढंका नहीं जाता है और यकृत की विफलता, यकृत कैंसर और मृत्यु का कारण बन सकता है। मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) टीका 26 साल की उम्र तक पुरुषों के लिए उपलब्ध है। एचपीवी पुरुषों में यौन संबंध रखने वाले पुरुषों में गुदा कैंसर से जुड़ा हुआ है।
परीक्षण करें और अपने साथी का परीक्षण करें
असुरक्षित यौन संबंध न रखें जबतक कि आप निश्चित नहीं हैं कि आपका और आपका साथी एचआईवी या अन्य यौन संक्रमित संक्रमण से संक्रमित नहीं है। परीक्षण महत्वपूर्ण है क्योंकि बहुत से लोग नहीं जानते कि वे संक्रमित हैं, और अन्य शायद उनके स्वास्थ्य के बारे में ईमानदार नहीं हो सकते हैं।
प्री-एक्सपोजर प्रोफेलेक्सिस (पीईईपी)
। पीईईपी उन लोगों के लिए एक तरीका है जिनके पास हर दिन गोली मारकर एचआईवी संक्रमण को रोकने के लिए एचआईवी नहीं है। संयोजन दवा emtricitabine-tenofovir (Truvada) का उपयोग उन लोगों में यौन संक्रमित एचआईवी संक्रमण के जोखिम को कम कर सकता है जो उच्च जोखिम पर हैं। Truvada भी अन्य दवाओं के साथ एक एचआईवी उपचार के रूप में प्रयोग किया जाता है।
जब एचआईवी संक्रमण को रोकने में मदद के लिए प्रयोग किया जाता है, तो ट्रुवाडा केवल तभी उचित होता है जब आपका डॉक्टर निश्चित हो कि आपके पास पहले से ही एचआईवी नहीं है। आपके डॉक्टर को हेपेटाइटिस बी संक्रमण के लिए भी परीक्षण करना चाहिए। यदि आपके पास हैपेटाइटिस बी है, तो आपके डॉक्टर को ट्रुवाडा को निर्धारित करने से पहले अपने गुर्दे की फ़ंक्शन का परीक्षण करना चाहिए। दवा को दैनिक रूप से निर्धारित किया जाना चाहिए जैसा कि निर्धारित है। और इसका इस्तेमाल केवल हर बार रोकथाम की रणनीतियों जैसे कि कंडोम उपयोग के साथ किया जाना चाहिए।
अवसाद झुकाव
समलैंगिक पुरुष और पुरुष जो पुरुषों के साथ यौन संबंध रखते हैं, वे अवसाद और चिंता का उच्च जोखिम हो सकते हैं। अगर आप इलाज की तलाश में अनिच्छुक हैं, तो एक भरोसेमंद दोस्त में विश्वास करें या किसी से प्यार करें। उपचार प्राप्त करने की दिशा में आपकी भावनाओं को साझा करना पहला कदम हो सकता है।
पता शरीर छवि चिंताओं
समलैंगिक पुरुषों को शरीर की छवि समस्याओं का सामना करने और विकारों को खाने की संभावना अधिक होती है, जैसे कि एनोरेक्सिया और बुलीमिया नर्वोसा, उनके सीधे समकक्ष हैं। एक संभावित स्पष्टीकरण यह है कि, पतला और छवियों के साथ समलैंगिक पुरुषों या पुरुषों के साथ बढ़ने के परिणामस्वरूप मांसपेशियों के शरीर, कुछ समलैंगिक और उभयलिंगी पुरुष अपने वजन के बारे में अत्यधिक चिंता करते हैं। अगर आप शरीर की छवि चिंताओं या खाने के विकार से जूझ रहे हैं, तो सहायता प्राप्त करें। उपचार विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता से बात करें।
पदार्थ दुरुपयोग के लिए मदद लें
अमेरिका में, समलैंगिक पुरुषों को विषमलैंगिक पुरुषों की तुलना में धूम्रपान करने की अधिक संभावना होती है और समलैंगिक पुरुष सामान्य जनसंख्या की तुलना में शराब से निपटने की अधिक संभावना रखते हैं। अगर आपके पास पदार्थ का दुरुपयोग चिंता है, तो याद रखें कि सहायता उपलब्ध है। स्थानीय समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी और ट्रांसजेंडर स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य, या सामुदायिक केंद्र अक्सर पदार्थों के दुरुपयोग के उपचार प्रदान करते हैं। जीएलएमए जैसे संगठन भी रेफरल प्रदान कर सकते हैं।
घरेलू हिंसा को पहचानें
घरेलू हिंसा किसी अंतरंग रिश्ते में किसी को भी प्रभावित कर सकती है। भेदभाव के भय और उन्हें समायोजित करने के लिए डिज़ाइन की गई सुविधाओं की कमी के कारण समलैंगिक पुरुषों को इस तरह की हिंसा के बारे में चुप रहने की अधिक संभावना हो सकती है। अपमानजनक रिश्ते में रहना आपको उदास, चिंतित या निराशाजनक छोड़ सकता है। यदि आप अपने यौन अभिविन्यास का खुलासा नहीं करना चाहते हैं, तो हमले के बाद सहायता लेने की संभावना कम हो सकती है। फिर भी, घरेलू हिंसा के चक्र को तोड़ने का एकमात्र तरीका कार्रवाई करना है – जल्द से जल्द बेहतर। अगर आप घरेलू हिंसा का लक्ष्य हैं, तो किसी को दुर्व्यवहार के बारे में बताएं, चाहे वह एक दोस्त है, एक प्यार करता है, स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता या अन्य करीबी संपर्क। घरेलू हिंसा हॉटलाइन को कॉल करने और अपने दुर्व्यवहार को छोड़ने की योजना बनाने पर विचार करें।
नियमित स्वास्थ्य देखभाल को प्राथमिकता दें
समलैंगिकता से डरने या समलैंगिकता से जुड़े कलंक को नियमित स्वास्थ्य देखभाल की तलाश करने से रोकें। इसके बजाए, अपने स्वास्थ्य का प्रभार लें। ऐसे डॉक्टर के लिए देखो जो आपको आसानी से रखता है। खुद को समलैंगिक या उभयलिंगी के रूप में पहचानें, और अपने आयु वर्ग के पुरुषों के लिए नियमित जांच की जांच करें – जैसे कि रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल माप और प्रोस्टेट, टेस्टिकुलर और कोलन कैंसर के लिए स्क्रीनिंग। यदि आप दीर्घकालिक, पारस्परिक रूप से एकरूप नहीं हैं रिश्ते, यौन संक्रमित संक्रमण के लिए नियमित स्क्रीनिंग निर्धारित करें। अपने डॉक्टर के साथ होने वाली किसी भी अन्य स्वास्थ्य चिंताओं को भी साझा करें। प्रारंभिक निदान और उपचार दीर्घकालिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।
समलैंगिक पुरुषों में अवसाद और आत्महत्या
समलैंगिक पुरुष अवसाद और आत्महत्या के लिए कमजोर एक उपसमूह हैं। समलैंगिक पुरुषों के बीच अवसाद का प्रसार आम वयस्क आबादी की तुलना में तीन गुना अधिक है। क्योंकि अवसाद आत्महत्या के लिए एक ज्ञात जोखिम कारक है, समलैंगिक पुरुषों को भी आत्महत्या के लिए उच्च जोखिम है। अवसाद और आत्महत्या के उच्च प्रसार के बावजूद, स्वास्थ्य शोधकर्ताओं और स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं ने यौन स्वास्थ्य के मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास किया है, अक्सर समलैंगिक पुरुषों में मानव प्रतिरक्षाक्षमता वायरस। इससे संबंधित, समलैंगिक पुरुषों के स्वास्थ्य को अक्सर यौन प्रथाओं द्वारा परिभाषित किया गया है, और कम समझ में समलैंगिक पुरुषों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के अंतर, स्वास्थ्य, सामाजिक स्तर, शिक्षा स्तर, और सामाजिक आर्थिक स्थिति सहित स्वास्थ्य के सामाजिक निर्धारकों के साथ छेड़छाड़ की जाती है। वर्तमान लेख में संक्षेप में साहित्य समलैंगिक पुरुषों के बीच अवसाद और आत्महत्या के लिए जोखिम कारकों को संबोधित करता है जिसमें उनकी यौन पहचान, सामाजिक एकजुटता और संबंधित, आंतरिककृत कलंक और पीड़ितता की पारिवारिक स्वीकृति शामिल है। समलैंगिक पुरुषों की सहायता मांग के लिए बाधाओं पर भी विस्तार से चर्चा की गई है कि स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता इस अव्यवस्थित उपसमूह के कल्याण को प्रभावी ढंग से अवसाद और आत्महत्या को संबोधित करते हुए कैसे आगे बढ़ सकते हैं।
ऑनलाइन डेटिंग साइट
इसका मतलब है कि वे किसी भी तरह से रूढ़िवादी हैं। दूसरे शब्दों में, शायद यह लक्ष्य का चेहरा नहीं है जो उसके यौन अभिविन्यास को इंगित करता है, लेकिन जिस तरह से वह चेहरे पर व्यक्त करता है जब वह उसी या विपरीत लिंग के सदस्य को आकर्षित करने की कोशिश करता है। या शायद हेयर स्टाइल यौन उन्मुखीकरण के संकेतक हैं। इन संभावित आलोचनाओं से सावधान, नियम और अंबाडी ने एक दूसरा प्रयोग किया जो आत्म-प्रस्तुति और हेयर स्टाइल के रूप में इस तरह के अपरिवर्तनीय चर के लिए नियंत्रित था।
इस दूसरे अध्ययन में, लेखकों ने ऑनलाइन डेटिंग वेबसाइटों की बजाय सोशल नेटवर्किंग साइट फेसबुक से छवियों का उपयोग किया। इस तरह, लक्ष्यों ने भावी यौन भागीदारों को आकर्षित करने के लिए स्वयं की तस्वीरों का स्पष्ट रूप से चयन नहीं किया था। वास्तव में, लेखकों के पास इस अनुवर्ती अध्ययन में लक्षित फ़ोटो चुनने के लिए एक विस्तृत चयन प्रक्रिया थी। उन्होंने पहली बार उन पुरुषों की खोज की जो अपने फेसबुक प्रोफाइल में अन्य पुरुषों में रुचि रखते थे। फिर, उन्होंने अन्य फेसबुक उपयोगकर्ताओं को खोजने के लिए दूसरी खोज की जिन्होंने इन समलैंगिक पुरुषों की अपनी प्रोफ़ाइल में फोटो पोस्ट किए थे। उन्होंने सीधे लक्ष्य के लिए समान मानदंडों का पालन किया। “इस प्रकार,” लेखकों ने लिखा, “समलैंगिक और सीधे व्यक्तियों की तस्वीरों का उपयोग करके उन्होंने स्वयं पोस्ट नहीं किया था,
समलैंगिक पुरुष किसी भी चेहरे की विशेषता के आकार और आकार में सीधे पुरुषों से अलग नहीं होते हैं। इसके बजाय, कुछ अभिव्यक्तियों का उपयोग समय के साथ चेहरे की पेशी में शामिल हो सकता है। चूंकि समलैंगिक पुरुष महिलाओं के समान चेहरे के भाव का उपयोग करते हैं, इसलिए वे अपने चेहरे में मादा उम्र बढ़ने और मांसपेशी संकुचन पैटर्न विकसित करते हैं। उदाहरण के लिए, समलैंगिक चेहरे में होंठों का पीछा करने से मुंह के चारों ओर मजबूती शामिल होती है, समलैंगिक पुरुषों और महिलाओं के लिए एक चेहरे की अभिव्यक्ति आम है-लेकिन विषमलैंगिक पुरुषों के लिए नहीं
