كيف يلتقي مثليون جنسيا
يجد بعض الرجال المثليين أنهم يواجهون صعوبة في تكوين صداقات مع الرجال بعد خروجهم. إن تكوين صداقات جديدة مع النساء أمر سهل ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالقتال مع رجل ، يكون من المستحيل بدء محادثة. وبالتالي ، ليس من الممكن مقابلة شباب جدد وحتى علاقة محتملة. ما الخطأ الذي حدث وكيف يمكنك تصحيحه؟
أولا ، لا يوجد شيء خاطئ في وجود قوات مليئة بالإناث. BFF تأتي في مجموعة متنوعة من الحزم. إذا كان لديك “متباهى”. المشكلة هي أن تقشعر لها الأبدان مع الفتيات يترك مساحة صغيرة لمقابلة الرجال. يبقونك مشغولين ، تحتفظ بهم المحتلة. وفي جميع الاحتمالات ، لا أحد منكم لديه رجل مميز في حياتك.
Beste مثلي الجنس المواقع التي يرجع تاريخها
يجب أن يكون الانتقال إلى هذا المكان والأحداث التي تتوافق مع قيمك هو الأولوية رقم واحد لأنك ستلتقي بأشخاص مثلك تمامًا ، بغض النظر عما إذا كانوا مثليين أم مستقيمين ، ذكر أم أنثى. الآن بعض النصائح العملية حول حيث يمكنك تلبية الرجال المثليين الجودة خارج. في الواقع ليس لديك لتكوين صداقات في المجتمع مثلي الجنس من أجل الشعور بالوفاء والرضا. ليس عليك الذهاب إلى النوادي الليلية أو إنشاء ملف مواعدة عندما تشعر بالوحدة أو بالملل أو قرنية. ليس عليك أن تضع نفسك في بيئات تجعلك تشعر بعدم الارتياح. إذا قمت بذلك ، فأنت تقوم بنفسك بأذى وتسبب ضرراً لنظافتك العقلية التي هي الطريقة التي تحافظ على عقلك ومشاعرك نظيفة ونظيفة.
مثلما نحتاج إلى الحفاظ على نظافة أجسامنا المادية عن طريق تنظيف أسناننا ، والاستحمام والاستحمام ، من المهم بنفس القدر وضع أنفسنا في بيئات صحية تدعم سعادتنا ورفاهنا الاجتماعي. هناك الكثير من مجتمع المثليين مجتمعاتنا التي هي في الغالب غير معروفة. من أجل العثور على الرجال المثليين عليك أن تجد هذه المجتمعات. إذا كنت تستطيع العثور على واحد ثم سوف يجتمع مع الكثير من الرجال مثلي الجنس.
ولكن مرة أخرى يجب أن تكون حذرا في النهج الخاص بك لأنه لا يسمح علاقة مثلي الجنس في جميع أنحاء العالم. نعم لقد جعلت بعض البلدان العلاقة مثلي الجنس القانونية ولكن معظم البلدان التي ليست كذلك. لذلك في هذه الحالة سيكون من الصعب العثور على رجل مثلي الجنس مباشرة. في هذه الحالة ، سأوصيك بإلقاء نظرة عبر الإنترنت على أفضل مواقع المواعدة المثليين. تذكر أن المواعدة ، والصداقات ، والحب والجنس لا توجد في فراغ ، ولكنها تعمل بشكل أفضل في سياق حياة كاملة. التركيز على الأساسيات: حياتك الخاصة ، والقيم ، والأصدقاء والدعم ، وإذا كنت تستطيع العيش بشكل أصلي (خارج خزانة) ستجد جميع أنواع الصحابة ، بما في ذلك الأصدقاء المحتملين. ضع حياتك وصحتك (جسدياً وعقلياً واجتماعياً) أولاً وسيتبعها الآخرون.
هل تبحث عن علاقة طويلة الأمد أو مجرد ممارسة الجنس لليلة واحدة؟
إذا كنت تبحث عن مواكب ، يمكنك استخدام بعض التطبيقات أو مجرد الذهاب إلى النادي. هناك الكثير من التطبيقات التي يتم إنشاؤها خصيصًا للمجموعات. هؤلاء الرجال يريدون شيئًا واحدًا فقط – جنس. إذا لم يكن لديك مشكلة مع المغازلة ، اذهب إلى النادي لتناول بعض المشروبات.
إذا كنت تبحث عن شخص ما مدى العمر ، يمكنك حضور الأحداث المتعلقة بالمثلية مثل فخر أو إجازة أو الانضمام إلى بعض المجتمعات.
على الرغم من عدم وجود نقص في تطبيقات المواعدة التي تناسب كل جمهور واهتمام ، إلا أن القليل منها تم إنشاؤه مع مراعاة مجتمع LGBTQ. تقليديًا ، تم تجاهل هذا المجتمع تمامًا أو إضافته كعنوان ثانوي – مع زر “المثليين” العام المخفي في عمق الإعدادات. لحسن الحظ ، تتغير الأزمنة ويبتكر المطورون تطبيقات لمجتمع LGBTQ فقط. توفر هذه التطبيقات نظامًا أساسيًا لكل شيء بدءًا من التوصيلات وحتى العلاقات طويلة المدى. وبينما تستمر بعض التطبيقات في تلبية مجموعات محددة داخل مجتمع LGBTQ ، فإن معظمها يتجه نحو إنشاء منصات شاملة وداعمة للجميع.
القضايا الصحية لمثلي الجنس من الرجال
فهم القضايا الصحية الهامة لمثلي الجنس من الرجال والرجال الذين يمارسون الجنس مع الرجال – من الأمراض المنقولة جنسيا إلى الاكتئاب – والحصول على نصائح لتولي مسؤولية صحتك. جميع الرجال يواجهون مخاطر صحية معينة. ومع ذلك ، فإن الرجال المثليين والرجال الذين يمارسون الجنس مع الرجال لديهم بعض المخاوف الصحية المحددة. على الرغم من أن المخاطر الفردية الخاصة بك تتشكل من خلال العديد من العوامل التي تتجاوز توجهاتك وممارساتك الجنسية – بما في ذلك تاريخ العائلة وعمرها – من المهم فهم المشاكل الصحية الشائعة لمثلي الجنس من الرجال والنساء. الخطوات التي يمكنك اتخاذها للبقاء بصحة جيدة.
احم نفسك من الأمراض المنقولة جنسيا
الرجال الذين يمارسون الجنس مع الرجال معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ، الفيروس الذي يسبب الإيدز ، وكذلك غيرها من الأمراض المنقولة جنسيا. لحماية نفسك من الأمراض المنقولة جنسيا:
استخدام الواقي الذكري أو الحماية الأخرى.
استخدم واقًا جديدًا في كل مرة تمارس فيها الجنس ، خاصةً أثناء ممارسة الجنس الشرجي ، ولكن أيضًا أثناء ممارسة الجنس عن طريق الفم أيضًا. استخدم فقط مواد التشحيم القائمة على الماء ، وليس هلام الفازلين ، غسول الجسم أو الزيوت. يمكن زيوت التشحيم القائمة على النفط إضعاف الواقي الذكري اللاتكس وتسبب لهم لكسر.
كن أحادي الزواج
هناك طريقة أخرى يمكن الاعتماد عليها لتجنب الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً ، وهي البقاء في علاقة زوجية متبادلة طويلة الأمد مع شريك غير مصاب.
قلل من كمية الكحول التي تشربها ، ولا تستخدم المخدرات.
إذا كنت تحت تأثير ذلك ، فمن المرجح أن تتعرض لمخاطر جنسية. إذا اخترت استخدام الأدوية القابلة للحقن ، فلا تشارك الإبر.
أخذ اللقاح
يمكن أن تحميك التطعيمات من التهاب الكبد A والتهاب الكبد B ، عدوى الكبد الخطيرة التي يمكن أن تنتشر عن طريق الاتصال الجنسي. لا يتم منع جميع الأمراض المنقولة جنسيا عن طريق اللقاحات ، ولكن. لا يخضع أي التهاب الكبد C لأي لقاح ويمكن أن يؤدي إلى فشل الكبد وسرطان الكبد والوفاة. إن لقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) متوفر للرجال حتى سن 26 عاما. ويرتبط فيروس الورم الحليمي البشري بسرطان الشرج لدى الرجال الذين يمارسون الجنس مع الرجال.
احصل على اختبار واختبار شريك حياتك
لا تمارس الجنس بدون حماية ما لم تكن متأكدًا من كونك أنت وشريكك غير مصابين بفيروس نقص المناعة البشرية أو غيره من الأمراض المنقولة جنسياً. الاختبار مهم لأن الكثير من الناس لا يعرفون أنهم مصابون به ، وقد لا يكون الآخرون صادقين بشأن صحتهم.
الوقاية ما قبل التعرض (PrEP)
. إن هذا المرض هو طريقة للأشخاص الذين ليس لديهم فيروس نقص المناعة البشرية للوقاية من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية عن طريق تناول حبوب منع الحمل كل يوم. يمكن أن يقلل استخدام الدواء المركب emtricitabine-tenofovir (Truvada) من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية المنقولة جنسياً في الأشخاص المعرضين لخطر كبير. كما يستخدم Truvada كعلاج لفيروس نقص المناعة البشرية جنبا إلى جنب مع أدوية أخرى.
عندما تستخدم للمساعدة في الوقاية من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ، فإن Truvada مناسب فقط إذا كان طبيبك متأكدًا من أنك لا تعاني بالفعل من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. يجب أن يختبر طبيبك أيضًا عدوى التهاب الكبد B. إذا كنت مصابًا بالتهاب الكبد (ب) ، فيجب أن يختبر طبيبك وظيفة الكلية قبل وصف Truvada. يجب أيضا أن تؤخذ الدواء يوميا بالضبط على النحو المنصوص عليه. وينبغي استخدامه فقط مع استراتيجيات الوقاية الأخرى مثل استخدام الواقي الذكري في كل مرة تمارس فيها الجنس.
تعالج الاكتئاب
قد يكون الرجال المثليون والرجال الذين يمارسون الجنس مع الرجال أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق.إذا كنت مترددًا في طلب العلاج ، أو الثقة في صديق موثوق به أو أحد أفراد عائلتك. قد تكون مشاركة مشاعرك هي الخطوة الأولى نحو الحصول على العلاج.
عناوين مخاوف الصورة الجسم
الرجال المثليين أكثر عرضة لمشاكل صورة الجسم واضطرابات الأكل ، مثل فقدان الشهية والشره المرضي العصبي ، من نظرائهم المستقيمة. أحد التفسيرات المحتملة هو أنه نتيجة للنمو مع صور من الرجال مثلي الجنس ومثلي الجنس النحيل أو الرجال مع أجساد العضلات ، بعض الرجال مثلي الجنس وثنائيي الجنس قلقون بشكل مفرط حول وزنهم.إذا كنت تعانى من مخاوف صورة الجسم أو اضطرابات الأكل ، والحصول على المساعدة. تحدث إلى طبيبك أو مقدم خدمات الصحة العقلية حول خيارات العلاج.
طلب المساعدة لتعاطي المخدرات
في الولايات المتحدة ، من المرجح أن يدخن الرجال المثليون أكثر من الرجال المغايرين جنسياً ، ومن المرجح أن يتعامل الرجال المثليون مع الإدمان على الكحول أكثر من السكان عموماً.إذا كان لديك اهتمام بمخدرات ، تذكر أن المساعدة متاحة. غالباً ما توفر المراكز الصحية المحلية أو المثلية أو الجنسانية والمتحولين جنسياً أو الصحة العقلية أو المجتمعات المحلية العلاج من تعاطي المخدرات. قد توفر المنظمات مثل GLMA أيضًا إحالات.
التعرف على العنف المنزلي
العنف المنزلي يمكن أن يؤثر على أي شخص في علاقة حميمة. قد يكون الرجال المثليين أكثر احتمالا أن يظلوا صامتين حول هذا النوع من العنف بسبب الخوف من التمييز ونقص المرافق المصممة لاستيعابهم. قد يجعلك البقاء في علاقة مسيئة يثير الاكتئاب أو القلق أو اليأس. إذا كنت لا ترغب في الكشف عن ميولك الجنسية ، فقد تكون أقل احتمالا لطلب المساعدة بعد الاعتداء. ومع ذلك ، فإن الطريقة الوحيدة لكسر دائرة العنف الأسري هي اتخاذ إجراءات – كلما كان ذلك أفضل. إذا كنت هدفاً للعنف المنزلي ، أخبر أحد الأشخاص عن الانتهاك ، سواء كان صديقًا ، أو شخصًا عزيزًا ، أو مقدم رعاية صحية ، أو اتصال آخر عن قرب. فكر في الاتصال بالخط الساخن للعنف المنزلي وخلق خطة لترك الشخص الذي يسيء معاملتك.
جعل الرعاية الصحية الروتينية أولوية
لا تدع الخوف من رهاب المثلية الجنسية أو وصمة العار المرتبطة بالمثلية الجنسية تمنعك من طلب الرعاية الصحية الروتينية. بدلا من ذلك ، تولي مسؤولية صحتك.نتطلع إلى الطبيب الذي يضع لك في سهولة. حدد نفسك كمثلي أو ثنائي الجنس ، واسأل عن الفحص الروتيني الموصى به للرجال في المجموعة العمرية الخاصة بك – مثل قياس ضغط الدم والكوليسترول والكشف عن سرطان البروستات والخصي والقولون.إذا لم تكن في الزواج لفترة طويلة العلاقة ، وتحديد مواعيد الفحوصات المنتظمة للعداوى المنقولة جنسياً. مشاركة أي مخاوف صحية أخرى قد تكون لديكم مع طبيبك كذلك. يساعد التشخيص المبكر والعلاج في تعزيز الصحة على المدى الطويل.
الاكتئاب والانتحار في الرجال المثليين
الرجال المثليين هم مجموعة فرعية عرضة للاكتئاب والانتحار. انتشار الاكتئاب بين الرجال مثلي الجنس هو أعلى ثلاث مرات من السكان البالغين عموما. ولأن الاكتئاب عامل خطر معروف للإصابة بالانتحار ، فإن الرجال المثليين معرضون أيضًا لخطر الانتحار.على الرغم من ارتفاع معدل انتشار الاكتئاب والانتحار ، فإن الباحثين في مجال الصحة ومقدمي الرعاية الصحية يميلون إلى التركيز على قضايا الصحة الجنسية ، وفي أغلب الأحيان فيروس نقص المناعة البشرية لدى الرجال المثليين. فيما يتعلق بهذا ، غالباً ما تم تعريف صحة المثليين عن طريق الممارسات الجنسية ، وفهمها بشكل سيئ هو التقاطعات بين الصحة الجسدية والعقلية للرجال المثليين مع محددات اجتماعية للصحة بما في ذلك العرقية ، واللغة ، ومستوى التعليم ، والحالة الاجتماعية والاقتصادية. في المقالة الحالية التي تم تلخيصها ، تتناول الأدبيات عوامل الخطر للاكتئاب والانتحار بين الرجال المثليين ، بما في ذلك قبول الأسرة لهوياتهم الجنسية ، والتماسك الاجتماعي والانتماء ، والوصم الداخلي ، والإيذاء. وتناقش أيضا العوائق التي تحول دون السعي لمساعدة الرجال المثليين في تفصيل كيف يمكن لمقدمي الرعاية الصحية تعزيز رفاهية هذه الفئة الفرعية المحرومة من خلال التصدي الفعال للاكتئاب والانتحار.
موقع التعارف عن طريق الانترنت
وهذا يعني أنهم على الأرجح نمطية بطريقة ما. وبعبارة أخرى ، قد لا يكون وجه الهدف بحد ذاته هو الذي يشير إلى توجهه الجنسي ، ولكن الطريقة التي يعبر بها عن وجهه عند محاولة جذب عضو من نفس الجنس أو الجنس الآخر. أو ربما تسريحات الشعر توحي للتوجه الجنسي. وبسبب الحذر من هذه الانتقادات المحتملة ، أجرت Rule و Ambady تجربة ثانية للتحكم في مثل هذه المتغيرات الدخيلة مثل العرض الذاتي وتسريحة الشعر.
في هذه الدراسة الثانية ، استخدم المؤلفون الصور من موقع التواصل الاجتماعي Facebook بدلا من مواقع التعارف عن طريق الانترنت. وبهذه الطريقة ، لم تكن الأهداف محددة بوضوح لأنفسهم يعني جذب الشركاء الجنسيين المحتملين. في الواقع ، كان لدى المؤلفين إجراء اختيار متقن لاختيار الصور المستهدفة في دراسة المتابعة هذه. بحثوا لأول مرة عن الرجال الذين أشاروا في ملفهم على الفيسبوك إلى اهتمامهم برجال آخرين. بعد ذلك ، أجروا بحثًا آخر للعثور على مستخدمي Facebook الآخرين الذين نشروا صورًا لمثليي الجنس من الرجال في ملفهم الشخصي. اتبعوا المعايير المتطابقة للأهداف المستقيمة. “هكذا ،” كتب المؤلفان ، “باستخدام صور للمثليين والأفراد المستقيمين الذين لم ينشروها هم أنفسهم ،
الرجال المثليين لا يختلفون عن الرجال المستقيمين في حجم وشكل أي ميزة للوجه. بدلا من ذلك ، يمكن أن تصبح استخدام تعبيرات معينة متأصلة في الجهاز العضلي للوجه على مر الزمن. وبما أن الرجال المثليين يستخدمون تعابير الوجه المماثلة مثل النساء ، فإنهم يطورون أنماط شيخوخة الإناث وتقلص العضلات في وجوههم. على سبيل المثال ، يتضمن الوجه مثلي الجنس ضيق حول الفم من السعي إلى الشفتين ، تعبير الوجه المشترك بين مثلي الجنس من الرجال والنساء – ولكن ليس إلى الرجال من جنسين مختلفين
